ごきげんで過ごすコツ19

3G　をやめる

頑張り過ぎ　我慢　頑固　が3Gです

この３つをしているとどうしても体に力が

入り無理が生じて来ます

そうして体も心も傷んで来ますよ

疲れたら自分は3Gのどれかに当てはまって

いないか

振り返ってみてくださいね