数年前から、老化?

目がかすみ大好きな読書が出来ず悲しかった、、、


試してよかった健康法

最近ブルーベリーをマメに食べるようにしてから、目のかすみが良くなり読書できるように!

うれP。


可愛いふがしとチミー。


「死にたいけど トッポッキは食べたい2」

ペク・セヒの本を読み終わりました。

精神科の先生の言葉が出てくるのですが、すごく救われた。


私はブックオフで買いました

最初はナムさんが読んでるという情報があったので読み始めたが、私の求めてる内容でびっくり。



↑去年の1月の日記、ナムさんの風鈴を今日やっと買えた。

絶対に癒されるだろうと思ってポチりましたが、また忘れた頃に届くのだろう。



通勤電車で目を閉じて聴いてます真顔

 



トッポッキ食べる前に香りを確認中の推しを眺めながら、


このレトルトの「タッカルビ」を食べたら、辛くなくても美味しかった。

日本製の日本人向けなので、誰でも食べやすい味。


そして!1番の健康法は、


推しの笑顔を見ること。