こんにちは!
昨日義母にお土産わたしに一カ月ぶりに会ったのやけど、
補聴器の具合が悪いらしく、明らかに会話に不都合が出てきていて、こちらも少しイライラというか、しょうがないんやけどイライラしてもうたわ。
一方的な会話って疲れる。
さて、15日から月イチの体調不良になりまして。
生理について今日はかきます。
数年前のわたしは生理になる前がしんどくて。
10日ぐらい前からずっとお腹がしんどいねん。いたむ。
で、少量出血がつづいて、そこから本格的に生理がはじまるんよ。頭痛もあったし、めまいもあるし。ゆうたら一カ月のうち半月が生理のなんやらで不調なわけです。
そして、今。
鉄分サプリを飲んでいたのをやめ、鉄瓶でお湯をわかして飲む生活を続けています。
これね。
こちらはふるさと納税。
わたしはふるさと納税で買いました。
続けること3ヶ月。
毎日飲んでいる。ほんとに毎日。
ちなみに実家にも鉄瓶があるので
それで毎日沸かして飲んでた。めちゃくちゃ量作れる。
それを続けた結果。
明らかに生理の不調が軽減していることを体感しています。
続くよっ。
明日から旅行なんやけど
スーツケース 届いたー。
カッパーレッド。












沖縄は雨模様ですが(雨男め‥)
楽しめたらいいなあー。
良い1日を!!

































