こんにちは
Nsのえびっちです
年末からの忘年会に始まり、実家での正月を過ごし、
新年会続きでデブまっしぐら生活を送っております
昨年はダイエットジャンキーだった生活から、
冷え取り生活、自炊を始め、
体調も良くなり、少しスッキリしたと思いきや、
恐るべし正月。。。
これから徐々に元の生活、食習慣へ戻していきたいと思っています。
そんな中でも、やっぱりおいしいものは我慢したくないっ！
付き合いだって大事っ！
我慢をしすぎると反動で食べ過ぎちゃうと思う！
みんな考えることは一緒ですよね。
せっかく頂く栄養分、摂った後、罪悪感や後悔に苛まれるなんて
身体にも、精神的にも、食事にも良くないですよね
そんなときの強い味方！！
レクレアくんです
皆様の食事のお供に、是非活用されてみてください