美肌GET♪

皆さんこんにちは

受付のです

先日、MAMEのスタッフと一緒にご飯を食べに行ったお店で、

　　　　　　　

生牡蠣を食べました

写真ではちょっと分かりづらいのですが、

この牡蠣、赤ちゃんの顔位あるんです

牡蠣のエキスを少しでも無駄にしたくないワタクシ、

この大粒のを口でいただきました

一週間分位の亜鉛が摂れた気がします

これできっとターンオーバーがちょっと促進されたハズ

皆さんも、美肌の為にはお肌に良い栄養素は積極的に摂取して下さいね