みなさんこんにちわ
受付のKTです
最近毎日天気がパッとしないですね～
出来るだけ続けていたウォーキングも天気のせいにして最近サボり気味・・・
夏が来たら露出が増えるのにこのままではまずいと思いまして、
最近半身浴を始めました
今まで湯船には肩まで浸かる派でしたが、すぐのぼせちゃってました
でも半身浴だったら無理なく長時間入っていられてたくさん汗がかけますよね
なんだかんだで１時間３０分くらいお風呂場にいます
親には時間の無駄遣いと言われますがいいんです
これから暑い時期がやってきますが、この調子で半身浴して代謝アップしてデトックスしようと思います