ずっと風邪ぎみだし体調もおかしかったからジムには行けず、特にダイエットにたいしてやる気も出ずにいたんだけど…
ここ数日は間食も少な くてお生理様もやっと終えたので昨日はジムで走り
気分的には１kgくらい痩せた？！？！なんて軽く体重計乗ったら…
まっっったく減ってないし、むしろ若干増えてるし！！！！
だいぶ凹んだよね、うん。
ここに記しておこう。
お風呂上がり
５４.１kg
２３％
目標５１kg
ここ数日は間食も少な くてお生理様もやっと終えたので昨日はジムで走り
気分的には１kgくらい痩せた？！？！なんて軽く体重計乗ったら…
まっっったく減ってないし、むしろ若干増えてるし！！！！
だいぶ凹んだよね、うん。
ここに記しておこう。
お風呂上がり
５４.１kg
２３％
目標５１kg