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「不安や心配な気持ちに
なったときは、、」
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失敗したらどうしよう。。
嫌われたらどうしよう。。
ついつい、考えてしまって
心配になったり、、
不安になること
あるよね。。
わたしもしょっちゅう。。
なんだけど、、
本当に心配だったり不安なのは、、
「失敗したときに
受け取る感情」
「不安になったときに
受け取る感情」なんだよね
これまでにも
同じような体験をしたときは
どうだった？？
そのときは、
不安だし落ち込んだりもしたけど、、
なんとか乗り越えてきたから
「今」がある！！
なんとかなってきたんだよね
その出来事のおかげでよくなったことも
あるはず。。
わたしは、
コロナと同時に強制終了で
倒れてしまったけれど、、
逆にそのことが、、
それまでどうにかしなきゃって
思っていたこと、、
🌼健康のこと
もっと自分を労わる♡
🌼仕事のこと
自分に無理なことはやめる
できる人を演じない
とりつくろわない
🌼人間関係のこと
健康状態が思わしくないのに
前進することばかり考えていても、、
うまくいかないよね～
倒れたおかげで
全てが白黒反転
良い方向に向かう
きっかけになったよ🫶🫶🫶
変えなきゃって思っていたけど、、
変えられなかった
全てを変える！！
機会になったんだよね💫💫💫
倒れてしまったけれど
ゆっくり休養できた。。
そして、、
自分の今までを
見つめなおす機会になって
逆に良かったんだよね♡
だから、、
不安と心配の気持ちが湧き起こったら、、
「大丈夫！！なんとかなる」って言葉にして
焦らず、、
じっくり乗り越えていこう♡
物事の良い面を見る！！
そのときは辛いけど
すべては学び
『宇宙のギフト』って💝
とらえてみよー🪐🪐🪐
そしたらね♡
気持が明るく
少しずつ、、
笑顔になっていけるよー😊
捉え方意識してみてね💓💓
きょうも、最後まで読んで下さって
ありがとうございました
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