🔮5月ラストから6月初め🐉覚悟した人に向けて重要メッセージ🐉
🃏【ICEー氷ー】
🐉 自分の中にある、固まっている思いを溶かす。
「私が守っているものはなんだろう？」
「私はこうだ」は、実は、生まれて、子供の頃を経て、大人になってから作られたもの。
本来のあなたはまっさらで、だけど、生きていく中で、いろんなものを見て、聞いて、生きる中で、それが当たり前の感情や考え方として身に付けてきたもの。
それはもう、心の中に染み付いていて当たり前になっているけれど、もう古くて生きづらくなっているのかも。
アップデートして、この世であなたらしく生きていくために、それを手放していく。
容量は限られているから。
大事に守ってきた自分に感謝して、手放していける。
ゆっくりで大丈夫。
怖くなって、そして閉じ込めてきた思いを、
たくさんの埋まっていた心の奥の感情を、
見つけて溶かして、出してあげてもいいって許可するところから始めよう。
心の奥底に残して、見ないようにしていたり、忘れたりしているものに向き合うこと
は、面倒だし、変わることへの勇気が必要で、無意識に避けていること。
そして、その奥の感情や思いの上にたくさん詰め重ねてきた思いを1個1個手放していくと、またどこか見つかって、ちょっと苦しい作業になる。
そんな時は無理して全部掘り返そうとしなくても大丈夫。
普段の楽に得られる情報や、フッと湧いてきた思い、出来事に感情を動かされがちだったり、そんな時は少し自分を俯瞰して、また自分を掘り下げて向き合ってみる。
本当は心の奥の、
「自分は、本当はこうなりたい」に触れて、感情が動いていたりするんだけれど、なかなかそこには向き合えない。
もし、覚悟を持って「変わる！」そんな思いが出てきたら、このタイミングで、普段湧いてきた想い、いつもなら外に怒りや原因をぶつけておわることを、一つ、「自分はなぜそう思うのか？」「過去のこの経験があって、それがこの湧いてきた想いとリンクする」（→できたら「その経験を少し思い出して癒してみよう」）
と向き合ってみて欲しい。
子供の頃に傷ついて固めてしまった思い、やりたかったこと。
自分の気持ちを我慢して、生きていること。
1つでもいいので、ほぐしたり、やってみたり。「こうだったね。」「我慢してきたね」と自分に声を1つかける。
そうして、心の固まりをほぐしていきましょう。
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👩今回は、かなり深ーーーい、向き合うのが重い、「結構大変だね」という内容。
理解難しいかもしれませんが、ちょっとだけ、心の奥底のしこり、氷を溶かす術をここに残しました。
みなさんが、とても大事な変わるタイミングなのだと強く感じましたので、ぜひ、また少しずつでいいので時々保存して見返して、向き合ってみてください。
向き合われたこの今のタイミング、大切だなと感じました。
よかったら受け取って、そして6月に向けて、一緒に進んでいきましょう。
🐉まめ龍からおまけメッセージ
「お主をアイスるのじゃよー！❤️」
👩深いけど軽いっ
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