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あなたの運命を見守り
高貴で優雅な花を咲かせる
お手伝いを✨
手相＆四柱推命メッセンジャー
溝口裕子です
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
友人の平田美恵子さんから
素敵なイベントのご案内です💖
デトックスヨガと身体に優しいカレーで
春先の不調和に備えましょう😊
左が美恵子さんヨガ担当
右は中尾真紀子さんカレー講師
デトックスヨガと身体に優しいカレーで
春先の不調和に備えましょう😊
ヨガ初心者でも気楽に参加できる
そうです。
カレーを作るのは後列右のシェフ
2／7(月)
デトックスヨガ＆南インドミールスを食べる会の詳細について♡
時間 １０時～１１時 デトックスヨガ
１１時～１３時 調理室にて料理の説明、 シェフによるデモンストレーション、
試食
場所 横浜市営地下鉄仲町台駅すぐ
（参加の方にお知らせします）
参加費 ４５００円（税込み）ヨガ、試食、
レシピ付き
募集 １５名程（変更の場合あり）
＊場所、持ち物などは参加の方にお伝えします。
🧘♀️ヨガは、「早春のデトックスヨガ」
春先の不調和は、冬の間に身体に
溜まった水分が
うまく排泄されない事から
起こるとも言われています。
そこで今回は
捻りの動きを取り入れ、
身体のコリをほぐして巡りを整え、
代謝の力も高めていきます。
心も身体もスッキリさせていく
優しい朝ヨガです。
ヨガが初めての方も
楽しんでいただける内容に
なっていますので、気楽に
ご参加してみて下さいね。
🍴ランチは「南インドミールスランチ」
四つ星シェフ特製、
身体に優しいカレーをいただきます。
出来立てを味わい、
作り方まで知ることができます。
ヨガでをデトックスしたあとに
スパイスで内側から
血流よくしていきましょう。
デトックス効果アップ間違いなし❣️
そして、「今回のrecipeを作る会」
も後日、開催されます。2／18(金)
講師は、今回の企画を一緒にしてくれてる
中尾真紀子さん❤️聡明で笑顔が素敵な女性
スパイスの知識が豊富な上に、
横浜野菜を使った
身体に優しいお料理をプロデュース。
日々地域、家族の健康に
尽力する女神⭐️のような方。
深い知識と丁寧な指導で人気の彼女が、
今回recipeを伝授してくれます。
実際に作って自分のものにして、
ご家族でも楽しんでみて下さいね。
みなさまと楽しいお時間を過ごせます事、
楽しみにしています♡
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