☆ゆるゆる☆

ゆる～く冷えとり♪

半身浴・足湯・湯たんぽ(゜ω゜)はどの本にも共通

アチキに合ってるかな？って思った冷えとり健康法は首や手首など上半身は温めない(¨)

たまに悩むんでありんすがアチキの性格上

ゆる～く♪が一番(笑)

まだ靴下も揃えられてないし(笑)

今100均の綿100％5本指靴下を履いてる・半身浴・地の野菜を食べる・食べ過ぎない

これくらいでありんす(笑)

冷えとり出来てるかも謎でありんす(^◇^;)

それがアチキの…
ゆる～く(^ε^)でありんす☆