朝
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ300g
昼過食
巨峰たくさん
梨３
里芋と椎茸煮物たくさん
冷しゃぶｻﾗﾀﾞ
ｺﾛｯｹ
ｶﾚｲ煮付け
栗まんじゅう２
ｷﾑﾁ炒め
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
大福１
わかめおにぎり１
ﾊﾞﾅﾅまんじゅう１
ﾌｧﾐﾏの450gﾌﾟﾘﾝ
宇治金時ｱｲｽ１
生ｸﾘｰﾑﾁｮｺﾚｰﾄたくさん
卵ｻﾝﾄﾞ１
ﾂﾅｻﾝﾄﾞ１
ｵｸﾗと明太子ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟ
ﾋﾞｯｸﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ
嘔吐
夜
ｽﾃｨｯｸｹｰｷ 豆乳ﾚｱﾁｰｽﾞ
抹茶ﾛｰﾙｹｰｷ
こんにゃく炒め
吐いたらまた食べたくなっちゃう。
涼しくなってきたし、食欲が増す秋、怖いなぁ…。
冬が近づくに連れて痩せにくくなるし。
痩せたい痩せたい痩せたい。
完吐きしたいのに疲れと怠さで最後までできない。
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽりんごﾖｰｸﾞﾙﾄ300g昼過食
巨峰たくさん梨３里芋と椎茸煮物たくさん冷しゃぶｻﾗﾀﾞｺﾛｯｹｶﾚｲ煮付け栗まんじゅう２ｷﾑﾁ炒めﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ大福１わかめおにぎり１ﾊﾞﾅﾅまんじゅう１ﾌｧﾐﾏの450gﾌﾟﾘﾝ宇治金時ｱｲｽ１生ｸﾘｰﾑﾁｮｺﾚｰﾄたくさん卵ｻﾝﾄﾞ１ﾂﾅｻﾝﾄﾞ１ｵｸﾗと明太子ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟﾋﾞｯｸﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ嘔吐
夜
ｽﾃｨｯｸｹｰｷ 豆乳ﾚｱﾁｰｽﾞ抹茶ﾛｰﾙｹｰｷこんにゃく炒め吐いたらまた食べたくなっちゃう。
涼しくなってきたし、食欲が増す秋、怖いなぁ…。
冬が近づくに連れて痩せにくくなるし。
痩せたい痩せたい痩せたい。
完吐きしたいのに疲れと怠さで最後までできない。