夜中
すき焼き風煮(ネギのみ)
キャベツ炒め
アスパラごま和え
茄子煮物
こんにゃくゼリー
0カロリーゼリー
朝
鮭フレークご飯
すき焼き風煮(ネギのみ)
キャベツ炒め
卵焼き
きゅうりと玉ねぎサラダ
茄子煮物
アスパラごま和え
ヨーグルト
パナップアイス
昼
スイカたくさん
さきいか
梅干し1個
0カロリーゼリー2個
茄子煮物
子持ちめかぶ
漬物
夜~夜中過食
枝豆中パック
空豆中パック
ゴーヤチャンプル
スイカ大量
漬物
おつまみ先イカ大1袋
ごぼうサラダ
パスタ1
太巻き4
おはぎ2
めかぶ2
大福3
泣泣泣泣泣泣泣泣泣泣
すき焼き風煮(ネギのみ)
キャベツ炒め
アスパラごま和え
茄子煮物
こんにゃくゼリー
0カロリーゼリー
朝
鮭フレークご飯
すき焼き風煮(ネギのみ)
キャベツ炒め
卵焼き
きゅうりと玉ねぎサラダ
茄子煮物
アスパラごま和え
ヨーグルト
パナップアイス
昼
スイカたくさん
さきいか
梅干し1個
0カロリーゼリー2個
茄子煮物
子持ちめかぶ
漬物
夜~夜中過食
枝豆中パック
空豆中パック
ゴーヤチャンプル
スイカ大量
漬物
おつまみ先イカ大1袋
ごぼうサラダ
パスタ1
太巻き4
おはぎ2
めかぶ2
大福3
泣泣泣泣泣泣泣泣泣泣