8月17日 食

夜中過食
ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ
巨峰たくさん
もずく酢
白米１合
茄子煮物
唐揚げ
漬物
ｶﾌｪｵﾚ
ﾁｮｺ
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ


朝
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ
果物ｾﾞﾘｰ２ｶｯﾌﾟ
茄子煮物
巨峰たくさん
高野豆腐煮
漬物


昼～夕方過食
漬物
大福ｻｲｽﾞの和菓子４つ
ﾐｰﾄｽﾊﾟ
ｽｲｶ半玉
高野豆腐煮
ﾄﾞﾝｸのもちもちﾊﾟﾝ２個
煎餅４枚
こんにゃくｾﾞﾘｰ１袋


夜過食
うどん何玉？
麻婆茄子
揚げ豆腐
鰻
中華ｻﾗﾀﾞ
ししゃも
和菓子まんじゅう


常に食べてないと落ち着かない

動きたくないし何もしたくないのに過食の時は素早く動ける

下剤もあんま効かんし

鬱まっしぐら


再び過食衝動

また今から詰め込むんかな