8月16日 食

夜中過食
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ
煎餅２袋
ﾎﾀﾃ珍味たくさん
最中１個
豆腐１丁
もずく酢
ｺｰﾋｰ
野菜生活
ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｸﾘｰﾑﾌﾟﾘﾝ


朝過食
団子10個
ﾆﾗ玉


昼
抹茶ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ


夜
ﾓﾂ鍋(野菜のみ)


夜過食
もやし炒め
漬物たくさん
鯛の酢和え
0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ２個
団子
和菓子羊羮１個
煎餅２枚
最中１個
するめ珍味２袋
こんにゃくｾﾞﾘｰ
和菓子ﾛｰﾙ


もうやだ

苦しいのに食べちゃう

吐いてないけん体重がひどい

一気に４ｷﾛ増でパニック

止まらない

苦しいよ