再開

２週間ぶり・・・２週間以上ぶりにウォーキング復活
久しぶりに夜のお散歩してきました

風邪を２週間も引きずってしまい
まだ完全復活とは言えないけど
やっぱりちょびっと汗かくくらい歩いた方が
体がスッキリする・・・気がする

久しぶりにズンズン歩いたせいか
ふくらはぎが軽く痛い