ダイエットやば！

やばい！

今日は糖質ゼロビール4本くらいと

塩バターフランスパンほぼ

1人で食べてしまった！

そして昨日は夜中にマクドナルド食べてる！

まだだめ！

体重は63.4

今月中に60キロいけたらいいな…夢