【ワクワクなやっぽ杉並】優しさに包まれた最高の時間をありがとうございました♡

ご訪問頂きありがとうございます。

ブログ担当の小倉美紀です。

悩めるママの１歩を応援！！
　
悩んでいるママに寄り添い
ひとりにしない！
　

という熱い想いだけで
なやっぽサポーターとして
活動しております。
　　

４月17日（水）9時45分～15時に
小倉の住む東京都杉並区にある
阿佐谷地域区民センターで

＼ワクワクなやっぽ杉並／

を初開催しました♡

（左から小倉、愛美ちゃん、代表ミキティ、貴子さん）

当日愛知、静岡、神奈川から
代表とサポーターが集まり、
ママに役立つ以下の無料講座を
ハイブリットで開催しました♡

1.10:00～10：45

講師キャリアメンタルコーチ　　
小倉美紀　

家事も育児も仕事も自分時間も
100％楽しむための魔法の時間管理術

2. 11：00～11:45

講師　エステシャン　小野貴子　

ママのための心と体のケア
～ハンドトリートメント～

3.13:00～13：45　
女性の健康サポーター　榎本愛美　

知っておきたい女性のからだと
更年期のこと

4. 14:00～14：45　

なやっぽ代表　橋爪美貴　

見守るチカラ
〜子育てママが知っておきたい
たった一つのこと〜

たくさんのママさんに
ご参加いただき、
和やかで楽しい時間を
過ごすことができました♡

改めて感謝の気持ちで一杯です♡

ありがとうございます♡

とても嬉しいご感想を
いただいております↓

自分の時間の使い方を
見直す機会がなかったので、
今の課題や何をやったら良いか、
参加者さんとのディスカッション
やワークを通して考えることが
でき良かったです。
（5歳、0歳のお子さんのママ）

初めて会う人と
ハンドトリートメントをし合うのは

ちょっと緊張しましたが、
良い香りに包まれ、トリートメントを
する側される側にしても
とても心地の良い時間でした。
（13歳、11歳、6歳、5歳のお子さんのママ）

（講師の貴子さん、気持ち良さそう↑）

スタッフの方々が気さくで
良い意味でゆるく居心地の
良い会でした。
全ての講座で自分を見つめ直し、許し、

大事にするヒントが沢山つまっていて、
元気をいただけました。
（15歳のお子さんのママ）

大切なことが盛りだくさんでした。
自分の人生をより大切にして
いこうと思えました。
（18歳、15歳のお子さんのママ　オンライン）

視点を増やして
不安を小さくして信じる力を
強くしていきます！
（18歳、15歳のお子さんのママ　オンライン）

皆さん、とても素敵な方たちで
お話も楽しかったです。
刺激を受けました。
（18歳のお子さんのママ　オンライン）

（更年期の講座の様子↑代表と講師の愛美ちゃん）

ご参加された皆さんが
ワクワクなやっぽ杉並を

楽しんでいただけたことが、
1番嬉しいです♡

講師の私たちもワクワクしながら、
皆さんと一緒に素敵な時間を
過ごすことができました！

感謝の気持ちで一杯です♡

私たち4人からの
共通のメッセージです↓

／
ママであっても1人の女性として、
自分を大切にしていこうね！！
＼

ママの笑顔って最高だからね♡

次回のワクワクなやっぽは、
愛知県半田市民交流センターで
4月22日(月）9時半～12時半
に開催されます♡

講座の詳細です↓