月曜日はプリムローズにて産後ヨガレッスンでした
初めて参加くださった親子さん
すぐお友達と仲良くなりました♡
一緒にポーズをとってくれたお子さんも ^ ^
楽しんでくれましたよ♪
ママだけではなく、お子さんにとってもよい刺激になりますよね
次回は１０月１９日 になります
http://www.primrose-jp.net/lecture.html
帰りに下のカフェでランチをいただきました
新メニューの
たっぷり野菜と豆乳仕立てのロールキャベツ
レッスン後の体に染みわたる優しい美味しさで
大満足でした