台風一過の青空で、杉並は暑いです！
午後からまた天気が崩れるらしいですけれど…
皆様の地域はどんな空でしょうか♪
昨日の夜遅くにサッカーの合宿から帰宅した娘っ子
今朝は、朝イチで夏期講習に行かねばならず…
疲れが抜けてないんでしょうね
イライラプンプン、そして八つ当たり…
可哀想に、お休みして良いけどな…と心の中で思いつつ
でもきっとオリンピアンの母は、
泣く泣く子供を叱咤激励して送り出していたのだろうと
次元の違う(笑)妄想なんかをしていた今朝でした
ま、子供達が機嫌悪い時は、
何らかの身体や心のバランス悪い時ですからね
母なる大地、八つ当たりもど〜んと来いです！
さて、先日のクラスで
次の日に、大切な試験を控えているママが
来て下さいました。
「明日に向けて、心の平穏が必要で…」
なんて言って下さり、嬉しいですね♡
そして、試験を無事終わってからも連絡下さり
「無事筆記を終えて、面接の前に、先生の
吸って〜吐いて〜が聞こえて来たんです」
って！
「不思議なくらい平常心で受けられました！
ありがとうございました♡」
って！！！
これ、実は、出産されたママ達からも
沢山頂くメッセージなのですが…
私の
「吸って〜吐いて〜」を出産の時に思い出された方
だいぶ、落ち着いて下さるみたいです♡
マタニティの方からは、
音声アプリにして欲しいと言われた事も(笑)
ちょっと考えてみようかな…笑
ま、私の声はさておき、
ゆったり呼吸をするって事
心が穏やかになるののお手伝いになりますよね！
今日も、暑さに負けず
ゆったり呼吸こころがけましょう〜♪
さて、夏休みのクラスは、
大きなお兄ちゃんやお姉ちゃんも来てくれて
賑やかになります♡
ママがyogaを楽しんでいる間は、
ゲームをしたり、母によじ上ったり。
可愛らしいですね〜♪
皆様も素敵な1日を〜♡
