今日の彼のお弁当ですハナ


★mamayamaの毎日のごはん★


●ソーセージと空心菜のオイスター炒め


ソーセージはピリ辛とか3種類。

空心菜とパプリカも一緒に炒めて、

オイスターソースで味付け。


●カリフラワーとアスパラのサラダ

マヨをつけて。


●ほうれん草とたまねぎの味噌汁


●柿


今日が終わればやっとお休み。

がんばれー!!!


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