体調不良でお米が不味くて

食べてなかったが、昨日から

またお米に変えたら?

便通がいいですね照れ


今日もお時間のある方は連続5枚で


今日は先日購入してたオタック2
インドネシアのお魚の練物
ももたろうkitchin で購入ニコニコ

朝から1日分大量に作って
チキンウイングのスモーク作って
卵焼き
オタック2の揚げ物
お野菜のオイスターソース炒め
テンペお豆腐ゴレン
🍉&パパイヤ

テラピーオンラインヨガレッスン
オートミールクッキー食べて

自分のランチ

夜は軽めに素麺で

明日は木曜日ですね