安納いも

今日の2人のおやつ、安納いも。

40分くらいじっーくりゆーっくりふかしてできあがり。

ねっとりちょー甘い。
まるでスイートポテト

火を通すと糖度は40度になるというのも納得。

ビタミンCとEとβカロテンが豊富だから、2人の風邪も治るといいなと思って、お菓子じゃなくてお芋にしました。

パクパクあっという間にたべちゃったー

風邪が、なおりますよーに！


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