妊婦が体を戻すということ

本気で本格的な体型と体力戻しのトレーニングをはじめて二日目。


妊娠前に余裕でできたことが、
今はきつい
今まで何年もかけて積み上げてきたものがゼロになるほど悔しいことは無い。



１０ヶ月かけてすべてのエネルギーと栄養を子供たちに注いできた体が簡単にもとに戻るはずはない。


正直、ちょっと甘かったと反省。

産後体重は元に戻ったけれど
腹筋も二の腕も足も筋肉ゼロの情けない姿に愕然とし、
出産後は昼間空き時間で子供をあやしながら腹筋やスクワットをやったけれど
でも
つらいところでやめてそれで満足してしまってた自分にはっと気づく。


一方パーソナルトレーナーの指導のもと追い込むトレーニングすると、正直マジでつらい 
たいがやねねみたいに「えーん」と泣き出したいくらい。
でも、トレーナーが見張っている（？？）状態だから手を抜けない。途中できつくてもやめられない。


そんな中思ったのは、
間違いなく、ここが産前の体型に戻るか筋肉ゼロ女になるか分かれ道



久々かなり本気なスイッチ入りました



絶対負けない！！