運動すること。前世があるとすれば。。。

思い起こせば一年前。



妊娠発覚後、



２つだけ



不安におもったこと。


その１　運動ができなくなる

その２　体型が崩れる



そう、妊娠前の私は運動をしない日はほとんどなかった。


加圧トレーニング、皇居ランニング、ボクササイズ、ホットヨガなどなど
飲み会があっても、飲み会の前にトレーニングしてから参加してた。

おそらく前世があるとすれば、
私はハムスターだと、つくづく思う。


今日は午前中に加圧トレーニングと有酸素運動を完了！


体力増強がんばりマース！


運動が思うようにできてませんでした。