さっき、軽く筋トレしました
↑腹筋やってる私です。(自分でかいてみました)
この位置から上がりませんでした。。。
妊娠前は腹筋結構あったので、ショック
今日から毎日鍛えます
before & afterの証拠として
旦那様に”今の私のお腹”を撮ってもらいました
現実を見ることでがんばる度数倍アップ
↑腹筋やってる私です。(自分でかいてみました)
この位置から上がりませんでした。。。

妊娠前は腹筋結構あったので、ショック

今日から毎日鍛えます

before & afterの証拠として
旦那様に”今の私のお腹”を撮ってもらいました

現実を見ることでがんばる度数倍アップ

