眼精疲労

ここ数ヶ月産休に入ってから、会社ほどパソコンをつかうこともなく


眼精疲労にも悩まされずにいたのですが


入院してから、パソコンに向かう時間が劇的に増え、


なーんと、気づくと眼精疲労


目と頭が重い



目の体操と頭のマッサージをやってたら多少よくなったけど


ほどほどに。。。ですね＾＾