体重管理に最適！ロースイーツ♪

妊娠安定期がもうすぐやってくる！


ということは、食欲がよみがえる！



２ヶ月前、３キロおちた体重ももとの体重プラス１キロになってた。。


ということは４キロ２ヶ月で増えたということですが・・・・・


や・ば・い



ということで、食事管理に最適なロースイーツを作りました！


今回もブラウニー。


（実は、先日トリュフも作ったのですが、ブラウニーの方が評判がよかったので）






普通ブラウニーは砂糖、バター、小麦粉。。。などなど入れて作りますが


ドライフルーツとナッツで作ります！


ローフードは食物の酵素を取り入れ、アンチエイジング、ダイエットに最適なんです！


試食も大好評でした＾＾


作ってよかったー。