お昼ごはんお赤飯なんやろ?ムショーに食べたくなる時があるねん手っ取り早くレンチンのを食べる~おかずは昨日と代わり映えなく鱈とさつま芋と野菜旦那さんのをのっけとこ作ってると食べたくなる~揚げ物、危険やわぁータベターイまぁ少しずつ引き締まってきたので継続してカロリー制限してみよ運動は散歩で5000歩程度宅トレ少し無理せずゆっくり姉から銅の玉子焼器でっか、デッカ!でっかお誕生日やからかな~ありがとう夏野菜少しずつ片付けて秋からだいこんやるーーーおでん大根(これ、扇風機にかけとくやつ使った)種まきしてみた気温高いから出ないかもなぁー出ても枯れちゃうかもなーと思いつつまいちゃった土に何も入れてないので虫除けに不織布かけといたけど?これも蒸れ蒸れになるんかな?まぁあかんかったらまだ種あるしやってみよー