こんにちは♩
広島市佐伯区にて
グルテンフリーのおやつ&米粉パンの
お教室をしています♩
(最寄駅より徒歩5分)
(敷地内駐車場完備)
石川 ともこです
・家族や身内にアレルギーのある人が
いるわけでもない
・身体に不調がある人も特に居ない
けど、
私がどうして
食に気をつけるようになったのか
お伝えしますね♡
私は元々、小さい頃から
・カップラーメンは身体に悪い！
・パンばかり食べても身体によくない！
・〇〇の素は使っても美味しくない
などなど
ガチガチな無添加家族ではなかったものの
母からずっと言われてきてたことなんです
そのため、長女の離乳食作りのときから
なるべくレトルトには頼らず手作り。
ただ、手作りが美味しいよね♡
というイメージで
作ってただけなんです
そうこうしてるうちに、
5年前のコロナ禍で
免疫力は自分で高めようなどと
健康ブームが沸き起こり
「今までの私の食への取り組みは
間違っていなかったんだな」と再確認。
ただ一方で
私はお菓子作りも好きだったのですが
砂糖やバターは
バンバン大量に使っていました！
砂糖やバターがたっぷりの方が
むしろ美味しくなる♪とまで思ってて
たっぷりのレシピを愛用。
ただ、そのコロナ禍のときにやっと
今まで気にしていなかった、、
砂糖も実は悪だということに
気づきはじめたんです
疲れたときの栄養補給♡
と思っていた砂糖が
実は万病の原因にもなりうる、
シミやシワ肌荒れの原因にもなりうる、
老化の原因にもだなんて。。
えぇぇー！
それならば、
砂糖をなるべく控えよう
と、思い始めたのがきっかけです。
シミやシワ、肌荒れはいや！
なるべく老化もしたくない！
それこそが
私のスイーツ作りの講師を始めたい！と思う前の
砂糖無しのスイーツ作りをしたい！と
思い始めたルーツなんです
その後、
☑︎砂糖不使用
☑︎甘味料も油も最低限の使用
砂糖を使わなくても、
甘味料が少量でも
十分美味しくて
ヘルシーなRishela sweetsと
出会っちゃったというわけなんです💓
砂糖無くても、スイーツって作れる！
そして、その甘味料は
身体も喜ぶの！
これって本当に凄い💓💓💓
これからも私が好きな
Rishela sweetsを通して
お菓子作りに砂糖を手放していくママを
増やしていくぞーっ💓💓
ご予約はこちらから♡
10／9(水)【対面】11時〜13時
甘酒チョコレート
甘酒チョコムース
(2セットレシピ付き)
7,000円🈳1
10／15(火)【zoom】10時〜１１時
甘酒チョコレート
甘酒チョコレートムース
(2セットレシピ付き)
5,000円
10／16(水)
ママサークル𝘍𝘰𝘳𝘳𝘮𝘺ﾌｫﾙﾐｰ🈵
10／22(火)𝘻𝘰𝘰𝘮💻
シナモンロール𝘓𝘦𝘴𝘴𝘰𝘯🈳2
4,500円
10/23(水)【対面】
お好きなメニューをどうぞ
10／27（日）11時〜13時
ママサークル𝘍𝘰𝘳𝘮𝘮𝘺ﾌｫﾙﾐｰ 🈵
【今後のママサークルFormmy予定】
１０／１６(水)🈵
１０／２７（日）🈵
▶︎かぼちゃ茶巾作り
１１／１３(水)🈳
▶︎濃厚！スイートポテト作り
１１／２７(水)🈳
▶︎ライスペーパーでスイーツ作り(予定)