こんにちは
今日もいいお天気です
きのう(36w2d)は、11回目の妊婦健診でした。
助産師外来なので、エコーは無し。
いつもどおり、検尿と血圧測定を済ませて、体重測定へ。先週よりも プラス3キロ
ついに助産師さんより、体重について指導が入りました。体重はこれ以上増やさないこと！と強めに言われました
お昼ごはんに、オムライスをガッツリ食べた後だしお通じが出ていなかったから、、、とは思いましたが。
ポムの樹のSサイズ、かなり大きいですよね
お茶碗2杯分あるそうです
お茶碗2杯分あるそうです
今回の助産師外来では、おっぱいケア、バースプラン、入院の目安についてでした。
おっぱいケアは、椿オイルを塗った後、乳首を摘んで10回×4方向(縦・横・斜め、反対の斜め)を１日2〜3セットをするように言われました。
入院の目安は、
破水したら電話して直ぐ産院へおしるしや陣痛(10分間隔以上)なら慌てず家で待機。様子をみてみる。分からなければ電話で確認。とのことでした。
おしるしは、「拭いて血が付くかな〜」くらいのもののようです。ナプキン全体が染まるような(生理のような)出血の場合は、すぐ産院に電話して確認する方が良いとのこと。
陣痛が来て病院に行く目安としては、
「目の前に大好きな食べ物を用意されたとき、食べたいけど、無理くらい重い時」に来てください、と言われました。分かりやすいいい例えだと思います。
あまり早く来ても、産院では歩き回ったりできないので、かえって出産までに時間が掛かる事があるそうです。
こんなお話を聞くと、だんだんと出産が近づいていることを認識せずにはおれませんね
準備は出来ているのか？と言われれば、どうだろう～。明日急にきたりしたら、アタフタしそうです
今週末からは、もう「正期産」に入るわけだし、いつ出産になってもいいように色々準備をしないとな～と思います。
ちなみに、赤ちゃんは、頭を下にしたままでいてくれてるようです。
それにしても、胎動が激しくて、収まる気配がありません。生まれるのは、まだまだ先になりそうかな～
母としては、大きくなりすぎる前に、出てきてくれてるとイイのだけどな。
こればかりは分かりませんね。
でも、赤ちゃんのペースで、元気に生まれてきてくれれば一番です。
《言霊》
赤ちゃんの誕生を望む妊活中のみんなが赤ちゃんを授かり
笑顔で育児をしています❤
今日も読んでいただきありがとうございました
らら