朝ご飯☆むくみ便秘解消ドリンク

今日の朝ご飯☆

最近便秘とむくみがひどいので、
リンゴ・キュウイ・バナナ・ヨーグルト・豆乳のドリンク！
あとはチーズトーストで軽めの朝ごはん！