あずき茶の効能とは?ノンカフェインで安心 | 幸せレシピ

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あずき茶って知ってますか?
あずきっていえば、甘いぜんざいとかが思い浮かぶとおもいますが、
実は健康茶にあずき茶ってあるんです。


あずきは、良質なタンパク質、ポリフェノール、
アントシアニン、ミネラル類など、栄養価が高いのです。


効能としては、
ポリフェノールたっぷりで血液サラサラ&血行促進
免疫力向上、活性酸素抑制などの作用
ミネラル、ビタミン類も豊富

などがあげられます!!


オススメな方は、
生活習慣病が心配な方、アンチエイジングに興味がある方


ノンカフェインだから安心ですね☆
自分にあったタイプを選んで飲んでみてね☆
なんか粉末だとあずき丸ごと摂取できるみたいなイメージだけど!


あずき茶ティーバッグ


粉末あずき茶


あずき茶 ペットボトル