ヘルシーに☆

今日はお昼に食べ過ぎたがら夜はヘルシーに


夕飯はこんな感じ

けんちん汁



サラダと温野菜



切り干し大根の煮物



白身魚フライのタルタルかけ


豆腐とわかめのカリカリじゃこサラダ





品数はあるけど全部だいたいヘルシー
フライは旦那にはヘルシーすぎると悪いので

実家からの野菜を使って今日はつくりました