こんばんは
mamastyle+の安藤です♪
運動会シーズンですが、皆さまのところはどうですか？
うちの子達の小学校は今週の土曜日が運動会です！
もう、気合い入っちゃって入っちゃって、毎日応援合戦の練習やら、なんやらでお祭り騒ぎです。
3人揃ってやや巻き舌でエールを送りあい、踊りの合いの手を入れ、朗々と応援歌を歌いあげております
かと思いきや、誰々の声が小さいだの、徒競走の時にどうしてもあの子を抜けないだのと嘆いてみたり...。
とにかくもう、3人揃って
運動会
しか頭にありません。
でもまぁ、ほんとに転校して半年でよくここまで馴染んでくれたなぁ、と親として嬉しい限りです
3人で同じ学校に通うのは、今年の1年きり。
運動会での活躍を、しっかり目に焼き付けてきたいと思います♪
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ところで、今はあまり親子リレーとか、借り物競争とか、運動会で親が出ていくことはないようですが、もし
ママ走って！
と言われたら、みなさんは若かりしあの頃のように走れそうですか？？
スポーツ庁が先日公表した2024年度の体力・運動能力調査の結果によると、多くの世代の体力が向上または、横ばいだったのに比べ、35〜39歳女性の体力は低下傾向だったそうです。
子育て世代の女性のスポーツ実施率が低いことなどが影響したとみられています。
30代（特に子育て中の女性）は、運動する時間の確保はなかなか難しいのが実際です。
ただ、工夫や心持ち次第で多少は体を動かす機会は作れたりもします。
その工夫の仕方をアドバイスするのが、我々専門家の仕事だと捉えています
いかにスキマ時間で、効率的に、楽しく身体を動かすか。
スタッフ一同、日々考えて行動していきたいと思います
人生で一番若いのは今！
一番輝いているのも今！
何かを始めるなら今！
子育て中だからこそ、頑張れるという方も多くいます。
子どもと一緒に思いっきり走るために、ぜひ一緒に身体を見つめ直してみませんか？
参考記事
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ぜひこの機会に整体だけでなく、アロマやピラティスにもお試しくださいね
mamastyle+では、理学療法士という国家資格も持つスタッフが
産前産後や更年期女性を対象に専門的なケアを行っております。
一般的な整体と違うのは、お子さんをぜひ連れてきてほしいということ！
託児はありませんが、ママのそばで一緒にいてほしいのです。
なぜなら、正しい育児動作を習得してほしいから。
抱っこ一つにしても、ママの体の負担を軽減することはもちろん、お子さんの発達を守り促すためのコツが実はたくさんあります。お子さんの発達に応じて、その時期に合った指導もしていきます。
ぜひ、気兼ねなくお子さんを連れてお越しください♪
訪問もやってます。（実は半数以上が訪問利用されてます）
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