こんにちは。今日の名古屋は曇りのち雨☂️です
相当どんよりしていますが、個人的に落ち着いて記事が書けます
昼からジムに行き、ヨガはやめて今日は珍しく30分ランニング🏃してきました
毎日走らないと膝にくる〜〜
サプリも考えようか
気を取り戻して、数ヶ月前からこちらのブログに意思決定支援のことを書き込み始めています。今日も書きます
健康診断の1週間前なので、ミチョの牛乳割りを飲んでから。。今日は2杯目
意思決定で大切なのは、
自分自身から行なっていただく事と、結果ではなく、プロセスだという事です
人はいつどこでどうなるか不明で、そのことを理解をするということです。
忙しい日々からそんなことしている暇はないとか。。ではないと、いうこと
いつ延命の判断を迫られる状況になってもおかしくないということにもなるわけですね。
以前にも記載したと思いますが、 エンディングノート🗒️ ってご存知ですか？
最近はネットでも購入できるようなものです
こんな感じの
実際に私自身が活用しているものでもあります。
全てを記入しなくてはいけない訳ではなく、今の気持ちでいいんです
まずは簡単なページから、やってみましょう！
次は、延命のページにとんで、早めに記載しておきましょう
6月の入居者様の続きは近日中に。。
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自身や残された家族が 困らないよう、後悔しないよう、記録に残しましょう