こんにちは！
毎日、頑張ってるあなたを
応援しています📣
マザーズコーチのあきです！
心から輝いて、毎日過ごしたいと思いませんか？
今日のテーマ、
ととのえる！
〜整える〜
お家も整理整頓したい！
心も整えて、
体(姿勢や健康面)も！！
ととのえれば、もっと輝きますよ。
みんな頭の中は天才なので、
いつも働いてませんか？
もっと良くしたい、もっとこうならないか？！
きれいにスッキリしたい
そんな空間うちではできないし、、、etc
あきらめてないで、とりあえずととのえましょ！
断捨離っていうと大袈裟だけど
これ、今度いつ使う？
1、2か月後を想像して使わないものは
捨てちゃいませんか？
あといらなくなった、とわかってるもの。
毎日少しづつものと向き合う時間を
作ってみてください！
気がついたらスッキリしてますよ！
お次はマインド✨
自分の思い吐き出してみませんか？
独り言でもいいし、信頼できる聞き上手な方
出してみると、心に残るものがあります。
それをしっかり保存すれば、終わり
心を整える方が早いかもしれないですね。
もし周りに聞き上手な方がいない場合は
パーソナルコーチ、コーチングを
お仕事にしてる人がいます。
あなたの心に寄り添って、聞いてくれて
未来を応援してくれる伴奏者
私もマザーズコーチとして
ママたちに寄り添ってきました。
お子様を持っていなくても、若者も
頑張ってること、大変なこと沢山あります。
それを悲観的にならず、話して自分で受け止めて
未来にスッキリ進めるように
お手伝いいたします！！
良かったら、お声かけくださいね💕
【私とのコーチングセッション】
コーチングは実際に対面かzoomで
お困りごとモヤモヤをお話ししてもらいます。
時間は15分〜45分まで自由に設定できます。
セッション後、新たなあなたを発見します
そして、翌日、翌々日にさらに
ジワジワと沢山の発見があります。
あなたが変わっていく瞬間です。
そして、何か引っかかっていること、
はまらなかった気持ちのボタン、
なりたい自分、が浮き上がってきます。
個別お申し込みお問い合わせはこちらhttps://lin.ee/kFHfjWK
