え
という方
今日覚えてしまいましょう。
とりえあず、今日は水溶性ビタミンのビタミンBなんとかを４つ
ビタミンB１は？
ビタミンB２は？
ビタミンB６は？
ビタミンB１２は？
ビタミンB１は、ビタミンBいち、ビタミンBいちあみん、チアミン
ビタミンB２は、深夜２時まで起きてて、ふらふら、リボフラビン
ビタミンB６は、朝６時に起こされてピリピリ、ピリドキシン
ビタミンB１２は、深夜１２時に小腹がすいて、コバラミン
ビタミンB１は、チアミン
ビタミンB２は、リボフラビン
ビタミンB６は、ピリドキシン・ピリドキサール・ピリドキサールリン酸
ビタミンB１２は、コバラミン
完璧ですね