ダメだ・・・食欲が落ちない | 管理栄養士国家試験と研究と私

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管理栄養士国家試験の合格に向けて、過去問解説をしたりします。研究や学会、食品や栄養のお話もします。

ダメだ・・・食欲が全く落ちない・・・

夏になると多少夏バテして、
食欲が落ちて、
多少体重が減るのですが・・・

今年の夏はひと味違うプンプン

全然夏バテしなくて、
食欲が落ちなくて、
多少体重が増えている・・・

夏は基礎代謝が落ちるので、同じ食事、同じ運動だったら、
体重は必然的に増えます。

この理論を身をもって実践していますプンプン

夏は基礎代謝が低くなる
冬は基礎代謝が高くなる(体温を保つため)


これ、国家試験に出るところですねプンプン