姿勢を良くする

最近の私のテーマは・・・姿勢を良くする

です。

歩く時は、頭を空からひもで引っ張られている感覚で、
立っている時も、しっかり背筋を意識して、

という感じ。

私はすぐ猫背になってしまうので、
実は身長が１８３センチあるにもかかわらず・・・
　↑　↑
うそです

身長は、まぁどうでも良いのですが、

とにかく姿勢を良くしようと思っています。
姿勢よくするとお腹がひっこむような気もします