油断したらまた体重が増えました

油断してたらまた体重が増えました

すぐ増える

ちょっと、ポテチとかチョコレートとか食べるとすぐ増える

まったくね・・・

基礎代謝が落ちまくっているんだろうな～～

筋肉をつけるしかないか・・・