ポリフェノールの効果は出るのが早すぎるポリフェノールの効果は出るのが早すぎるんです どういうことか? といいますと・・・ ポリフェノールを食べて3分くらいで血流が良くなることが確認されています さ・・・さ・・・さんぷん 変ですよね? だって、3分じゃまだ、ポリフェノールは吸収されていません。 もちろん、血中にも出てきません。 にもかかわらず、ポリフェノールを食べて3分で血流が良くなります。 これは・・・ ポリフェノールの渋味によるものであるといわれています そもそも、ポリフェノール自体の吸収率はすごく低いんですよ。