体重をキープするコツ（役に立ちません）

私・・・

だいぶ前にちょっとだけ体重が増えました

これはいけないと思い、ダイエットを結構しました

数か月前に標準体重になって、現在もその体重をキープしています

私が体重をキープするコツは２つ

１．毎日体重計に乗ること

２．ちょっと人目を気にすること

以上です

やっぱり・・・

毎日体重計に乗るって大事なんですね。