その昔・・・
リンゴで痩せる。
ってのがありました。
その後・・・
バナナで痩せる。
というのもありました。
そして・・・
納豆で痩せる。
というのもありました。
さらに・・・
サバ缶で痩せる。
というのがあるそうですが・・・
サバ缶を食べても痩せません！
サバ缶の中のエイコサペンタエン酸（EPA）という脂肪酸が痩せるホルモンを出すという報告があるそうですが（この報告自体は本当）、EPAだったら、イワシでもサンマでもいいんです。
そもそも・・・
EPAは油（1gで9kcal）ですし、サバ缶を１缶は約３５０キロカロリーです。
おにぎり２個分？
食べて痩せるものは毒ですよ