朝食を抜くと心臓発作のリスクが２７％高くなるそうですアメリカでの研究結果 朝食を抜くと心臓発作になるリスクが２７％高くなるそうです。 なるほど。 リスクが高くなる理由は、まだはっきりわからないみたい。 でも、研究者の人たちは次のような仮説をたてています。 朝食を抜く ↓ 昼食や夕食をすげぇ食べる ↓ 血糖値が急激に上昇する ↑ これがよくない なるほど。 ってことは、朝食を抜くことがいけないんじゃなくて、朝食を抜いた分昼食や夕食で補おうとするのがいけないんじゃないかな
