糖質制限食なのに血糖値がやたらと高くなった・・・(マウスのお話) | 管理栄養士国家試験と研究と私

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糖尿病の食事療法の1つとして用いられる糖質制限食。


長期的なデメリットについてはわかりませんが、少なくとも、今すぐにでも血糖値やHbA1cを下げる必要がある場合には、かなり有効な療法であることは確かですかお


私個人としては、「糖(グルコース)からエネルギーを得るのが生命として最も自然」だと考えているので、長期的な糖質制限食は好きではありません。


ま、それはおいといて・・・

繰り返しになりますが、少なくとも短期的には、糖尿病における糖質制限は有効だと思います。


で、ここからはマウスのお話です。

ここに2匹のマウスがいます。


1匹のマウスには、PFC(たんぱく質:脂質:糖質)バランスが20:16:64の餌を与えました。人間におきかえても最も良い感じのバランスですね。


そしてもう1匹のマウスには、PFC(たんぱく質:脂質:糖質)バランスが52:40:8の餌を与えました。人間におきかえると、超糖質制限食です。

別の言い方をすれば、かなりの高タンパク・高脂肪食です。


で、それぞれのマウスを2ヶ月くらい飼育します。


そうすると・・・


さて、この時の血糖値は?!


バランスの良い餌を与えたマウスの血糖値は153mg/dL

糖質制限食を与えたマウスの血糖値は222mg/dL


なんです。


あれ?

どうして、糖質制限食を食べているのに、血糖値が高いんだろうか?

糖質制限食は血糖値を下げないの?

ちなみに、糖質制限食の方が太っていました。


仮説1

そもそも1匹ずつの結果では何ともいえない。つまり、たまたまえっ


仮説2

糖質制限しても脂質をたっぷりとりすぎると(カロリーが高過ぎると)意味がない。要するに、脂肪の過剰摂取によりインスリン抵抗性が高まってしまうので、餌にちょっとだけ含まれている糖質でも血糖値が上がってしまう。


仮説3

そもそもマウスと人間は違うから何も気にすることはない(笑)


仮説4

実験をした人が、餌を間違えていたシラー



う~~ん。

実際どうなんでしょうねかおはてなマーク


糖質制限食でも、血糖値が上がってしまうというデータ。根拠。

ご存じでいたら教えてくださいかお