はじめまして。
荒川大好き、ジョグ大好きなオヤジです(笑)
初めての投稿なのに、現在故障中
先週いつも通り走っていたら、右足に、ぷちっ、っという感覚があったのですが、その後特に痛みもなかったので調子よく走っていました。
で、家に帰ってしばらくしたら踵が地面につけないくらいの痛みが出てきて、どんどん腫れてきて。。
エェー (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
やっちまった (ﾟ＿ﾟi)
トホホです。
早速、近所のスポーツ整形外科で見てもらいましたが、診断はアキレス腱炎とのこと。
二週間、痛みが引くまでは運動は禁止
あ～ぁ、実は私、１月に健康診断で胆石が見つかり、4/2から入院する予定なのです。
ということは、この流れでいくと５月半ばまで走れなくなる(＞_＜)
これは辛い
走り出してからまだ２年ちょっとですが、一週間以上休んだことがないのです汗
でも仕方ないです。
いまは身体のメンテナンス時期と前向きに考えています。
