営業目的のブログを書いている方からの
コメントやメッセージはいりません！
頂いてもガン無視しまーす！
おはようございます
今月の目標は…
６月末までの目標は…
71.1kg
最終目標は…
59.5Kg
今週の目標
いよいよ先に先にが停滞中
6月28日（金）までに
いいかげん７2kg台前半
〈昨日食べたもの〉
朝
シリアル
昼
コンビニ定番
間食
チョコ好きだわー
夜
夕飯の総重量は３30g
〈今日の体重〉
スタート2016年10月入院当日 95.5kg
３月末の体重 72.1kg（−23.4kg）
４月末の体重 72.6kg（−22.9kg）
５月末の体重 72.4kg（−23.1kg）
本日の体重 72.8kg（ −22.7kg）
（前回比−0.0kg）
おはようございます！
雨です…
一日中らしいですね
梅雨に雨は降ってもらわないと
夏が大変だから仕方ないけど
一日中は大変です
そんな今朝は変わらずの体重
食べてますからね
やっぱり外食しないと落ちるよね
飲みがメインだとひたすら飲んでしまう
飲むだけなら３日で水分抜けるけど…
最近は年のせいか…食べながら飲むね
そうすると爆増します
そして一日ならいいけど
連チャンしちゃう事が多いかなぁ
増えたらなかなか落ちません！
旦那も今は暇な時期なのか…
休みが規定通りにあります
連休でいると疲れます
寝てばかりだと頭に来ちゃうからw
今週はコキ使おうと思います♪
でも実家なのよね
ま、母と仲良しだからいいけど
母のために動いてもらおうかなぁ
最終目標まで
あと−13.3kg！