営業目的のブログを書いている方からの
コメントやメッセージはいりません!
頂いてもガン無視しまーす!
おはようございます
今月の目標は…
3月末までの目標は…
69kg前半!
1キロ以上って結構大変
最終目標は…
59.5Kg
〈昨日食べたもの〉
朝
バナナ
昼
和定食
夜
ちょっぴり飲んだ
おつまみ色々
今週の目標
いよいよ先に先にが停滞中
3月29日(金)までに
今度こそ
70kg台後半を目指します
いや…どこまで戻せるのか?が
現実的な目標になります
〈今日の体重〉
スタート2016年10月入院当日 95.5kg
12月末の体重 71.7kg(−23.8kg)
1月末の体重 70.6kg(−24.9kg)
2月末の体重 71.1kg(−24.4kg)
本日の体重 72.1kg( −23.4kg)
(前回比+0.0kg)
おはようございます!
昨日は少し早く出たので
ブログ書けませんでした
ちょっと色々とあった日
またいつか書きます
体重の高水位は変わらず
どうしたもんでしょう?!
ま、たくさん食べてます
仕方ないとは思いつつ…
先月はいい感じだったんだけどなぁ
今日はガッツリ仕事モードだけど
やっぱり外出なので外食かな
そういえばSwitchでダンスゲームを
買ってあったな…
少しやらないとだし
年度末でバタバタするのも金曜日まで
気持ち切り替えて頑張ります
最終目標まで
あと−12.6kg!