営業目的のブログを書いている方からの
コメントやメッセージはいりません！
頂いてもガン無視しまーす！
おはようございます
今月の目標は…
２月末までの目標は…
６９kg前半かな…
最終目標は…
59.5Kg
〈昨日食べたもの〉
朝
バナナ
昼
コンビニ定番
間食
やめられないチョコ
でも２粒
夜
夕飯の総重量は２７０g＋豚汁
あとスイーツ
今週の目標
いよいよ先に先にが停滞中
３月１日（金）までに
７0kg台前半を目指す？
それとも
６９kg台を記録する？
連休がやばかった
〈今日の体重〉
スタート2016年10月入院当日 95.5kg
11月末の体重 71.5kg（−24.0kg）
12月末の体重 71.7kg（−23.8kg）
１月末の体重 70.6kg（−24.9kg）
本日の体重 71.1kg（ −24.8kg）
（前回比＋0.4kg）
おはようございます！
大増量中です
昨日は寝坊してやばかった
ぎゃー
と叫びながら準備したよ
と叫びながら準備したよで…遅刻ギリギリは無理！と
寝坊ついでに半休取って
叔父②の住所変更に行ったんだけど…
月曜日の午前中は役所にいくもんじゃない
めっちゃ混みでした
何とか終わって午後から出勤したんだけど
午後出勤も結局ギリギリ
お昼食べたのは１４時過ぎでした
マイナンバーあるから簡単だと思ってた！
保険証とか介護保険とかの
申請書は書かなくて良かったけど…
マイナンバーの登録変更が長いっ！
それが完了してから発行だったので
ひたすら待ちでしたね
最後にまたマイナンバーの登録あるし
今のところコンビニで色々と取れるのは
ラクだなぁと感じてるぐらいだ
もうちょい活用しやすいように
して欲しいなぁ…
仕事から帰ってから
施設に保険証等とクッション届けて
とりあえずミッション完了！
叔父②の様子を聞いたら
買ったＰＣデスクが気に入って
ひたすら麻雀ゲームしているらしいです
寝たきりじゃない方がいいかな
そういえば…日曜日に長男が帰って来ました！
せっかくロスに行ったのに
大谷君はアリゾナだし
オプションのドジャースツアーはスキップして
他を色々と回ったらしいです
研修だったけど楽しかったらしいですね
お土産は消え物希望でスパイス系
チョコもあったぁ
のちのち食べます♪
今日から少しずつ
自分の事に時間を使う！
とりあえず今日は少し早めに出勤です
体重戻るかなぁ
最終目標まで…
あと−11.6kg